Terapia do Esquema

Terapia dо Esquema

A terapia dо esquema (ST) é uma abordagem psicoterapêutica integrativa criada por Jeffrey Young no século XX. A terapia dо esquema (ST) utiliza diferentes técnicas e teorias de outras terapias, como REBT/TCC, terapia de Gestalt, terapia psicodinâmica, teoria do apego e teoria das relações objetais, unindo-as de uma maneira única.

Para quem é essa terapia?

A terapia dо esquema (TE) é desenvolvida principalmente para o tratamento de distúrbios crônicos da personalidade, mas tem aplicação em outros problemas psicológicos.

Qual será o foco do psicoterapeuta?

Segundo a Terapia do Esquema , os esquemas são a base para os problemas apresentados. Eles são um tipo de explicação das experiências humanas que são ativadas em determinadas situações. Os esquemas produzem várias reações comportamentais chamadas "estilos de enfrentamento" que sustentam sua existência. Esquemas e estilos de enfrentamento induzem um estado de espírito definido por Yang como "Modo" - tipo de estados psicológicos temporários. Durante a infância, as necessidades da criança não são atendidas, e os esquemas, os estilos de enfrentamento e os modos se desenvolvem. O objetivo da terapia é atender às necessidades emocionais do cliente e desenvolver ou aprimorar o "Adulto Saudável" e substituir estilos de enfrentamento não adaptativos e esquemas desadaptativos por saudáveis.

Como essa mudança é alcançada?

Isso é conseguido através de certas técnicas, como a técnica do trabalho da cadeira, visualização, confronto empático, cartões de memória, parentalidade limitada e gravação de apresentações.

Qual é a duração do tratamento com a Terapia do Esquema (Schema Therapy)?

A terapia do esquema requer tratamento contínuo - pelo menos 20 sessões devido às especificidades dos distúrbios crônicos.

Qual a eficácia da terapia?

A terapia dо esquema mostrou resultados mais eficazes do que outras terapias, como a terapia de transferência ou a TCC padrão.

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